这是不是你最近几天的样子？
【资料图】
今天的天津热҈到҈融҈化҈！
除蓟州区外
天津各区均已升级至高温红色预警
午后中心城区最高气温突破40℃
为72年来最高！
今日17时天津各区天气实况
不过好消息是
今天天津已进入本次高温过程的最强时段
预计傍晚高温预警将降至橙色
明天白天
我市大部分地区最高气温在37-38℃之间
周日（18号）气温明显降低
天津今破40℃！明日继续高温！
从市气象台获悉，6月16日的实况气温，截止到目前，本市已经有三个国家气象站检测到最高气温达到和超过40℃。其中，中心城区最高气温是达到了40.2℃，突破了1951年以来6月中旬中心城区最高气温的极值。
预计17日，天津地区的气温仍然比较高。其中，中心城区仍然会超过37℃，武清西部、北辰、静海也会维持在38℃左右。本市东部地区因为受偏东风影响，东丽、津南最高气温预计达到36℃，部分地区可能达到37℃以上。
热到融化的不只天津，据中央气象台消息：今天白天，京津冀、山东北部、辽宁西部、内蒙古东南部等地出现35℃以上高温天气，天津大港、河北承德、山东东营、辽宁朝阳等地局地40～41.7℃。天津、山东、辽宁、内蒙古共计8个国家站日最高气温突破6月极值。
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防暑小贴士
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热҈热҈热҈！直冲40℃！
出现这些情况需警惕中暑
专家介绍，当气温在35.6℃时
如果相对湿度为45%
人体就会感受到40℃的高温
如果相对湿度达到65%
体感温度将接近50℃
持续高温会让人体感觉不适
中暑、肠道疾病、心血管疾病风险增多
如出现头晕、头疼、四肢无力、
口渴、多汗、心慌、胸闷、
注意力不集中、动作不协调等症状
体温正常或略有升高
（一般不超过38℃）
即为先兆中暑
发生先兆中暑该如何应对？
戳视频，听专家解答↓
高温天气下
人体体温调节、水盐代谢、
消化、神经、泌尿和循环系统
会出现生理功能的变化
当变化超过人体可承受范围时
会导致急性热致疾病，即中暑
重症中暑按临床表现不同
可分为热痉挛、热衰竭和热射病
这三种症状有何区别？
关键时刻如何应对？
戳视频，这些要点需掌握↓
热痉挛表现为全身肌肉痉挛及剧烈疼痛。
热衰竭表现为头晕、头疼、心慌、多汗、口渴、恶心、呕吐，随后出现皮肤湿冷、面色苍白、晕厥、血压短暂下降、体温明显升高。
热射病的多数患者起病急，前期表现为无力、头疼、头晕、恶心、呕吐，典型症状为高热、核心体温常在40℃以上，皮肤干燥、灼热而无汗，伴有不同程度的意识障碍，可合并多脏器功能衰竭和弥散性血管内凝血。
需要注意的是
一旦出现热射病的相关症状
应尽快就医
当高血压遇上高温天
患者如何控制血压水平？
夏季天气炎热、气压低沉
易造成睡眠不佳、心烦气躁
对于大多数高血压患者来说
会出现血压不稳、胸闷不适
甚至还有可能引发
更严重的心血管系统疾病
在高温炎热的夏季
高血压患者需要注意什么？
戳视频，听专家解答↓
首先，根据自身情况
调整药物剂量
维持合适的血压水平
其次，需要注意一些反常现象
比如，在特殊的闷热情况下
导致的血压波动
可能会使血压控制状况受到影响
专家提醒
夏季高温炎热，要勤量血压
通过血压水平来掌握用药程度
或者调节的程度
注意！空调使用不当
易得“空调病”
随着天气越来越热
不少人开起了空调
大家在享受凉爽的同时
也需警惕空调可能吹出来的疾病
尤其是呼吸系统疾病
什么是“空调病”？
“空调病”是一个社会学诊断的病名，通常指与空调有关或空调引起的相关疾病。长期处于空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状，就称为“空调病”。
“空调病”多发于夏季
老人、儿童和妇女是易感人群
最常见症状是鼻塞、流涕、口干、
头痛头昏、失眠疲劳、注意力不集中等
诱发“空调病”的原因有很多
除了室内外温差大以外
空调中也可能会存在一些
致病性微生物
诱发过敏性哮喘等疾病
小提示
空调需定期清理
出现哮喘类似症状时
应尽快到正规医院检查
下周一高温缓解
中央气象台6月16日18时继续发布高温黄色预警。18日，高温天气影响区域向北移动至东北地区西部和内蒙古东南部，范围和强度有所减小。
本周日（6月18日）就是父亲节了，中国天气网推出的全国父亲节天气地图显示，周日天津地区仍然天气炎热，带孩子室内场馆活动更为合适。
预报显示18日，受高空槽的影响，天津地区天空云量会略有增多，白天会逐渐转多云。受云量增多和偏东风的影响，18日最高气温为34℃。
受天空云量的影响，预计19日，最高气温将回落至29℃。这一次的高温天气过程基本上趋于结束。
下周雨水来敲门
受高空槽影响，预计19日夜间将有一轮全市范围的雷阵雨天气，20日还将有一次雷雨过程。
端午节前，我市最高气温均在30℃以下。
未来一周天气预报
今夜
晴间多云
微风，最低27℃
6月17日 星期六
晴间多云
东南风3-4级转微风，37到26℃
6月18日 星期日
白天：晴转多云
夜间：多云转阴
微风，34到25℃
6月19日 星期一
阴转雷阵雨
微风，29到21℃
6月20日 星期二
雷阵雨转阴
微风，28到21℃
6月21日 星期三
阴
微风，29到21℃
6月22日 星期四
阴转多云
微风，31到21℃
6月23日 星期五
晴间多云
微风，34到22℃
记者 | 郑毅 吴昱滨
编辑 | 马瑞
来源 | 中国天气网 天津气象 津云 央视一套
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